Yoga Online Klassen & Specials
Yoga Online Klassen & Specials
Möchtest Du, durch eine achtsame Yoga-Praxis im Leben glücklicher sein?
Herzlich Willkommen in meinem kleinen, feinen Yoga Online- Studio für Yoga Klassen, Kurse und Specials
Möchtest Du ganz bequem, von zu Hause, online per Livestream Yoga praktizieren?
Hier hast Du die Möglichkeit, in regelmäßigen Yoga Online Klassen, per Livestream, wieder mehr in Deinen Körper hineinzuspüren und Deine Körperwahrnehmung zu verbessern. Erkenne, wo sich Verspannungen in Deinem Körper befinden. Lerne spezielle Körperteile und Muskelpartien zu kräftigen, zu dehnen und zu entspannen, um Dich in Deinem Körper gesund, stark und flexibel zu fühlen und im Geiste innere Ruhe zu finden.
Schließe den Tag ganz entspannt mit einer „Yoga am Abend“- Online Klasse ab, beginne den Tag frisch und voller Energie mit einer Online Klasse „Yoga am Morgen“ oder praktiziere regelmäßig in einem meiner Kurse, welche auch von den Krankenkassen anerkannt sind. Einmal im Quartal gibt es ein ganz besonderes Yoga Online Special für Dich. Die Yoga Online Klassen werden per Zoom live übertragen.
Ich freue mich auf Dich!
Alles Liebe ❤️ Namasté
Deine Anke
ONLINE YOGA AM MORGEN
Beginne den Tag frisch und voller Energie mit einer Klasse “ Yoga am Morgen“. Der Schwerpunkt liegt auf Übungen, die Deinen Körper und Geist liebevoll aufwecken und Dich gestärkt in den Tag starten lassen. Der Atem leitet Dich dabei durch fließende Bewegungen. Die Stunde beginnt mit dem setzen einer Intension und endet mit einer Entspannungsphase, in der Körper und Geist vollständig zur Ruhe kommen.
immer wieder freitags: 09:00-10:00 Uhr
Yoga Kurs am Morgen
Starte regelmäßig, mit “ Yoga am Morgen“ in Deinen Tag. Dieser Kurs ist bei den Krankenkassen anerkannt, wird bis zu 100% bezuschusst.
immer wieder freitags: 09:00-10:00 Uhr
ONLINE YOGA AM ABEND
Schließe den Tag ganz entspannt mit einer „Yoga am Abend“- Klasse ab. Diese Yoga Klasse ist genau richtig für Dich, wenn du Deinen Arbeitsalltag mit einer kleinen Auszeit beschliessen möchtest. Der Schwerpunkt liegt auf Übungen die unseren Körper liebevoll stärken, dehnen und entspannen. Der Atem leitet Dich dabei achtsam durch fließende Bewegungen Die Stunde endet mit einer längeren, beruhigenden Entspannungsphase.
immer wieder montags: 19:00-20:00 Uhr
Yoga Kurs am Abend
Schließe regelmäßig Deinen Tag mit einer „Yoga am Abend“ Klasse ab. Dieser Kurs ist bei den Krankenkassen anerkannt, wird bis zu 100% bezuschusst.
immer wieder montags: 19:00-20:00 Uhr
ONLINE YOGA SPECIAL
Die Yoga Specials sind eine Einladung an Dich Deine Yogapraxis zu vertiefen.
Spüre Deinen Körper und werde zum Beobachter Deiner Gedanken und Gefühle. Lerne den Geist und Deine Emotionen mit Atemübungen und Meditationen zu beruhigen. Bringe den Verstand und Dein Herz in Balance. Gehe noch tiefer und nimm liebevoll wahr, was sich unter Deinem Körper, hinter Deinen Gedanken und Gefühlen befindet. – Du selbst, Deine wahres wundervolles Ich, Deine einzigartige Seele.
So nimmst Du an den Online Klassen und Specials teil:
1. Schritt: Anmeldung: Bitte melde Dich bis 2 Stunden vor Beginn der Klasse an.
2. Zugang: Du erhältst den Link und alle Zugangsdaten per Mail.
3. Zahlung: Bitte bezahle den Betrag entweder per PayPal oder per Überweisung.
4. Technik: Ich nutze zur Online-Übertragung den Streaming-Anbieter Zoom. Lade dir ggf. die dazu nötige Software oder App auf Deinen Laptop, Dein Tablet oder Smartphone herunter.
Bei weiteren Fragen schreibe mir gerne eine Nachricht an anke@yoga-anywhere.de
10 Minuten Yoga am Morgen
Beginne Deinen Tag frisch und voller Energie mit „Yoga am Morgen“. Dieses 10-minütige Yoga-Video unterstützt Dich, positv in den Tag zu starten.
Gib Deinem Tag und somit Deinem Leben eine Intension , die Dich stärkt und wähle einen wundervollen Tag zu erleben.
