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    Yoga Selfcare Circle Produkt

    Meditationsreihe

    Diese Meditationsreihe  „5 Minuten für Entspannung“ kann Dir helfen Dich zu entspannen und Stress loszulassen. Dieser Kurs bietet Dir 6 Meditationen in Audio und Videoformat, für das Entwickeln Deiner täglichen Meditationspraxis.

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    Yoga Selfcare Circle Produkt

    Yoga Selfcare Circle

    Dieser Yoga Selfcare Circle  ist eine wunderbare Möglichkeit Dich gut um Dich zu sorgen. Die 8 Einheiten, à 60 Minuten, dieses Selfcare Circles sind gefüllt mit Yoga, Atemübungen, Meditation und Reflexion durch Journaling.

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    Yoga & Oils

    Starte mit Yoga & ätherischen Ölen, sowie mit Meditationen und Affirmationen voller positiver Energie in Deinen Tag. 5 Yoga – Einheiten, à 60 Minuten, zzgl. Audio –  Meditation für ein gesünderes, glücklicheres und erfolgreicheres Leben!

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    Yogastunde am Abend

    Diese 60 -minütige Yogastunde beruhigt das Nervensystem und hilft Dir dabei, Dich zu entspannen und Stress abzubauen. Es erwartet Dich eine ruhige Yogapraxis mit dem Fokus auf tiefer Atmung, ür einen erholsamen, tiefen Schlaf.

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    Friedvoller Krieger

    Peace

    Beginne den Tag mit einer bewussten,  auf den Atem fokussierten Yogapraxis, verbunden mit der ätherischen Ölmischung doTERRA Peace. Diese Mischung wird auch die beruhigende Mischung genannt und fördert Gefühle von innerem Frieden, Ruhe und Vertrauen.

    Diese Yogastunde wurde bereits am 10. September 2021 live über Zoom ausgestrahlt. Du erhältst eine Aufzeichnung.

     

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      Starte frisch in den Tag mit einer Yoga am Morgen Online Klasse

      Meditationen

      Starte Deine wundervolle Reise. Wähle, was Dich interessiert: eine 5-minütige Meditationen für Entspannung, für Liebe, für ein Lächeln oder für das Vertrauen auf die innere Stimme.

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      Yoga am Morgen

      Yoga am Morgen

      Begrüße den Tag frisch und voller Energie mit einer 10-minütigen Yogapraxis für Deine Morgenroutine. Gib Deinem Tag eine positive Intension und wähle einen wundervollen Tag zu haben.

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