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Yoga Selfcare Circle Produkt

 Kostenfreie  5 Minuten Meditationen

Herzlich Willkommen!

Meditation für Frieden

Meditation für "Frieden"

Meditation mit der ätherischen Ölmischung doTERRA Peace. Dabei werden Gefühle von Frieden , Ruhe und Vertrauen gefördert.

Yoga Selfcare Circle1

Meditation für Entspannung

Herzlich Willkommen zu dieser beruhigenden Pause.  Finde eine bequeme Sitzhaltung, schließe ganz sanft deine Augen und erfahre die Vorteile der Achtsamkeitsmeditation. Immer dann, wenn Entspannung gewünscht ist.

Yoga Selfcare Circle 2

Meditation für Liebe

Schließe Deine Augen und bringe Deine liebevolle Aufmerksamkeit in den Raum Deines Herzens. Schenke dir 5 Minuten der Selbstliebe und erlebe, die positive Wirkung auf Dich und Dein Umfeld.

Yoga Selfcare Circle1

Meditation "Keep Smiling"

Wenn wir glücklich sind dann lächeln wir. Das funktioniert auch anders herum. Wenn wir Lächeln, dann sind wir glücklich. Erfahre, welche Kraft Dein Lächeln hat und wie ein Lächeln Deine Energie verändern kann.

Yoga Selfcare Circle 2

Meditation "Vertraue ..."

…der Stimme Deines Herzens.  Sie kennt die Antwort auf Deine Frage. Wenn Du genau ganz aufmerksam bist, zeigt sie Dir, was Du gerade brauchst und Du erfährst, was Dich in Deiner aktuellen Situation unterstützt.

MEDITATIONSREIHE

FÜNF MINUTEN FÜR ENTSPANNUNG

SICH FÜR 5 MINUTEN EINFACH NUR HINSETZEN, TIEF ATMEN UND DEN PAUSE-KNOPF DRÜCKEN. DAS IST SO WERTVOLL!

DIESE MEDITATIONSREIHE KANN DIR HELFEN, DICH ZU ENTSPANNEN UND STRESS LOSZULASSEN.

DIESER KURS BIETET DIR 6 MEDITATIONEN, IN VIDEO UND AUDIOFORMAT FÜR DAS ENTWICKELN DEINER TÄGLICHEN MEDITATIONSPRAXIS.

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