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MEDITATIONSREIHE
FÜNF MINUTEN FÜR ENTSPANNUNG
SICH FÜR 5 MINUTEN EINFACH NUR HINSETZEN, TIEF ATMEN UND DEN PAUSE-KNOPF DRÜCKEN. DAS IST SO WERTVOLL!
DIESE MEDITATIONSREIHE KANN DIR HELFEN, DICH ZU ENTSPANNEN UND STRESS LOSZULASSEN.
DIESER KURS BIETET DIR 6 MEDITATIONEN, IN VIDEO UND AUDIOFORMAT FÜR DAS ENTWICKELN DEINER TÄGLICHEN MEDITATIONSPRAXIS.
RISING UP WITH YOGA & OILS
Dieser Yoga am Morgen Kurs ist eine wunderbare Möglichkeit bewusst und achtsam in den Tag zu starten. Die 5 Klassen dieses Rising up with Yoga & Oils Kurses widmen sich jeweils einem bestimmten Thema. Passend zum Thema nutzen wir in der Yogapraxis ein ätherisches Öl und eine Affirmation. Außerdem bekommst Du eine aufgenommene Audio Meditation und Tipps, wie Du Dich im Alltag immer wieder an Deine Affirmation erinnern kannst.
Dieser Rising up with Yoga & Oils Kurs wurde bereits online per Zoom live übertragen und aufgezeichnet
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