Wellness Blog

Erhalte Tipps und Inspirationen

zu den wundervollen Vorteilen von Yoga, Meditation und ätherischen Ölen.

Meditation für Entspannung

Möchten wir nicht alle entspannt und gelassen durch unseren Tag gehen? Meist sieht der Alltag jedoch anders aus. Wir hetzen durch unser Leben und sehnen uns doch eigentlich nach Ruhe und Entspannung. Suchst Du gerade nach Möglichkeiten, Dich im Alltag zu entspannen?...
Meditation für Entspannung

Meditation für Entspannung

Möchten wir nicht alle entspannt und gelassen durch unseren Tag gehen? Meist sieht der Alltag jedoch anders aus. Wir hetzen durch unser Leben und sehnen uns doch eigentlich nach Ruhe und Entspannung. Suchst Du gerade nach Möglichkeiten, Dich im Alltag zu entspannen?...

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Yoga Special per Livestream

Yoga Special per Livestream

Dieses Yoga Special ist eine Einladung an Dich, Deine Gefühle wertfrei wahrzunehmen. Erkenne, dass Du Deine Gefühlswelt selbst kreieren kannst. Verbinde Dich mit einem Gefühl von Lebendigkeit und tauche ein, in die unendliche Fülle an Möglichkeiten, die Dir das Leben bietet.

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doTERRA Lavender Lavendelöl

doTERRA Lavender Lavendelöl

Lavender, das ätherische Lavendelöl von doTERRA   Lavendelöl unterstützt Gefühle von Ruhe und Entspannung. Die entspannenden Eigenschaften fördern einen erholsamen Schlaf. Gelegentliche Hautirritationen können werden beruhigt und gelindert werden. Spannungen im...

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doTERRA Lemon Zitronenöl

doTERRA Lemon Zitronenöl

Lemon, das ätherische Zitronenöl von doTERRA wirkt im Trinkwasser erfrischend und gibt Energie für den ganzen Tag. Häufig wird es genutzt, um Speisen und Desserts einen besseren Geschmack zu verleihen. Zitronenöl hat ein erbauendes, energetisierendes Aroma, das...

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Yoga am Morgen per Livestream

Yoga am Morgen per Livestream

Yoga am Morgen per Livestream ist ein perfekter Weg um in deinen Tag zu starten.    Yoga am Morgen gibt dir...   …die Möglichkeit deinen Körper und Geist ganz liebevoll aufzuwecken. …die Energie, die du benötigst um deinen Tag erfolgreich und gelassen zu...

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Yoga am Abend per Livestream

Yoga am Abend per Livestream

Yoga am Abend per Livestream kann dir wunderbar helfen einen besseren Schlaf zu finden.   Damit dein Körper sich besser erholen und dein Geist sich entspannen kann praktiziere Yoga am Abend bevor du schlafen gehst. Einerseits hilft dir ein bisschen Bewegung,  in...

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Anke Müller-Pühl

Ich bin Anke, Yogalehrerin, Mama und doTERRA Wellness Beraterin.
Mit diesem Blog möchte ich Dich inspirieren die wundervollen und heilsamen Qualitäten von Yoga, Meditation und ätherischen Ölen, in Dein Leben einzuladen, um präsenter, gelassener und glücklicher zu sein.

Möchtest Du diese heilsame Reise zu Dir selbst, mit Yoga, Meditation und den natürlichen Kräften der ätherischen Öle starten? Darf ich Dich auf dieser wundervollen Reise begleiten? Dann kontaktiere mich gerne.

Ich freue mich auf Dich!

Alles Liebe & Namasté
Anke

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Ich freue mich auf Dich und Deine Nachricht.