Ätherische Öle


Erfahre wie dich die ätherischen Öle von doTERRA im Alltag und in deiner Yoga- und Meditationspraxis unterstützen können

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ätherische Öle in der Yoga & Meditationspraxis nutzen

Yoga und Meditation zu praktizieren, bedeutet für mich, die Verbindung zu mir selbst aufzubauen und zu vertiefen. Den Körper zu spüren und in diesem anzukommen. Durch die Verbindung mit dem Atem im gegenwärtigen Moment anzukommen um ganz präsent zu sein.  Bewusst wahrzunehmen, was  gerade im Innen gesehen werden will.  Die Anwendung von ätherischen Ölen vor, während und nach der Yoga-und Meditationspraxis unterstützt diese Verbindung auf eine wundervolle Art noch tiefer werden zu lassen. In meinen Kursen und Specials teile ich diese wertvolle Erfahrung mit Dir.

Ätherische Öle im Alltag nutzen

Ätherische Öle sind für meine Familie und mich sehr wertvolle Begleiter geworden. Sie unterstützen einerseits auf körperlicher und anderseits auf emotionaler Ebene. Sie fördern Energie und Focus am Morgen, Konzentration bei deiner Arbeit, mehr Gelassenheit für die am Tag anstehenden Herausforderungen, Verspannungen zu lösen, Entspannung und Ruhe am Abend und einen erholsamen Schlaf. Ätherische Öle können dir helfen deine Stimmung anzuheben, dich zu motivieren, dein Herz zu öffnen, inneren Frieden zu finden und einen Raum für Erholung und Ruhe zu schaffen. In meinen Ölklassen (Einführung in die Welt der ätherischen Öle) teile ich mit dir meine Erfahrung über die Nutzung der verschiedenen Öle in meinem Alltag.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

WAS IST EIN ÄTHERISCHES ÖL?

WARUM DOTERRA?

DOTERRA YOGA COLLECTION

MÖGLICHKEITEN DER ANWENDUNG VON DOTERRA ÄTHERISCHEN ÖLEN

Ätherische Öle werden für eine Reihe emotionaler und körperlicher Wellness-Anwendungen verwendet. Sie können einzeln, oder in komplexen Mischungen auf drei Arten angewendet werden:

AROMATISCH

Der Duft eines Ätherischen Öls kann direkt aus der Flasche eingeatmet werden oder mit Hilfe eines Diffusers in der Raumluft verteilt werden. Dies unterstützt die Befreiung der Atemwege, eine erhebende oder entspannende Stimmung sowie die Reinigung und Frische der Raumluft.

ÄUSSERLICHE ANWENDUNG

Die meissten ätherischen Öle können verdünnt (z.B. mit fraktioniertem Kokosöl) auf Körperstellen (z.B. Fußsohlen, Handgelenke etc.) aufgetragen werden. Hierdurch wird eine erhellende oder beruhigende Stimmung, sowie eine körperliche Entspannung gefördert.

 

INNERE ANWENDUNG

Einige ätherische Öle können z. B. in einem Glas Wasser (1 Tropfen auf ca. 150ml ) eingenommen werden. Durch die Anwendung als Nahrungsergänzungsmittel wird eine gesunde Lebensweise unterstützt.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

MEINE REISE MIT DEN ÄTHERISCHEN ÖLEN VON DOTERRA…

…begann mit dem Interesse an der „Yoga Collection“ von doTERRA. Den Kontakt zu den doTERRA Ölen fand ich, vor einiger Zeit, über Madhavi Guemoes. In ihrem Team fühle ich mich bestens aufgehoben und lerne täglich neue Möglichkeiten, die ätherischen Öle zu nutzen. Seit diesem Jahr nehme ich an Elena Brower’s Essential Mentorship teil und bin sehr glücklich und unendlich dankbar dafür von den Besten lernen zu dürfen. Diese Erfahrung und das erlernte, wertvolle Wissen gebe ich gerne in meinen Yogastunden, Kursen, Specials, Ölklassen oder auch persönlichen Beratungsgesprächen an dich weiter. Für mich sind die ätherischen Öle eine wundervolle Art, auf natürliche Weise, in meinen Möglichkeiten als Yogalehrerin und Mutter meine Lieben und Schüler unterstützen zu können.

Möchtest auch du die Reise mit den ätherischen Ölen von doTERRA beginnen schreibe mir gerne eine E-Mail für ein kostenloses, persönliches Beratungsgespräch. Ich freue mich, dich mit den ätherischen Ölen von doTERRA unterstützen zu dürfen.

Alle Liebe & Namasté

deine Anke

NÄCHSTER YOGAKURS MIT ÄTHERISCHEN ÖLEN

beginnt am 20.01.2021. Hier erhältst du mehr Informationen.

NÄCHSTES SPECIAL MIT ÄTHERISCHEN ÖLEN

findet am 16.01.2021 statt. Hier erhältst du mehr Informationen.

NÄCHSTE EINFÜHRUNG IN DIE WELT DER ÄTHERISCHEN ÖLE

findet am 17.01.2021 statt. Hier erhältst du mehr Informationen.

TESTIMONIALS

„Das liebevoll vorbereitete und durchgeführte Yoga-Special mit ätherischen Ölen war eine absolute Wohltat und Bereicherung für meine Seele. Die wohlriechenden Aromaöle unterstützen das Zusammenspiel von Körper und Geist zu den sehr harmonisch zusammengestellten Yoga-Übungen. Vielen lieben Dank für diese tolle Erfahrung! Ich freue mich schon auf weitere Specials!“

Kerstin- Teilnehmerin – Yoga & Ätherische Öle

„Der Nachmittag mit Yoga, den ätherischen Ölen und Anke war Energie gebend, entspannend und aromatisch duftend. Eine besondere Verbindung des Yoga mit der intensiven Atmung durch die passend abgestimmten Düfte. Eine sehr wertvolle Erfahrung.Vielen lieben Dank!“

Doro- Teilnehmerin – Yoga & Ätherische Öle

„Danke für Deine tollen Yoga-Stunden und Deine ansteckende, positive Lebenseinstellung. Du hast Deinen Unterricht sehr liebevoll und fürsorglich vorbereitet und verstehst es auf eine besondere Weise, Inhalte authentisch und lehrreich zu vermitteln. Danke dafür und mach weiter so…“

Jessi- Teilnehmerin – vbw- Kurs & Yoga im Park

„Die Yogastunden mit Anke sind eine Wohltat für Körper Geist und Seele. Ich fühlte mich von der ersten Begegnung an sehr gut aufgehoben und betreut, man spürt die Empathie und das offene Herz. Jede Stunde ist perfekt vorbereitet und wird durch ein sehr schönes Ritual beendet. Vielen lieben Dank für die bereichernden Momente!“

Kerstin – Teilnehmerin – Workshop & Yoga-Livestream Klassen

„Ankes Yoga Unterricht ist eine Wohltat für Körper und Geist! Sie führt behutsam zu allen Asanas, die sie mit spirituellen Elementen verknüpft. Es ist offensichtlich, dass sie sich auf jede Stunde intensiv vorbereitet, um einen fließenden und abwechslungsreichen Yoga Unterricht zu gewährleisten. Danke dafür!“

Rosi – Teilnehmerin – Yoga für den Rücken „ Yoga im Hinterhaus “

MONATLICHER ♡-BRIEF

Erhalte als Geschenk mein Yoga Video für deine Morgenroutine, meine 5 Minuten Meditation für deine Entspannung , sowie wertvolle Tipps und Inspirationen  zu den wundervollen Vorteilen von Yoga, Meditation und ätherischen Ölen.
 
Erfahre als Erstes alle Neuigkeiten über meine Angebote zu den Themen Yoga, Meditation und ätherischen Ölen.